психолог-психоаналитик, сексолог

Archives for: Сентябрь 11th, 2021

Близость порождает сексуальность. Или нет?

Written by Марина Гурник on 11.09.2021

Большинство пар, приходящих к психотерапевту, склонны считать, что секс – это метафора отношений в целом. Если разобраться с эмоциональной стороной отношений, реально довольно точно предугадать, что происходит в спальне. Если партнеры заботливы и внимательны, если у них все в порядке с коммуникацией, они честны и уважают друг друга, доверяют и сочувствуют, то можно предположить наличие […]

Упражнение. Ваша сексуальная биография

Written by Марина Гурник on 08.09.2021

Подумайте о своей сексуальной истории, начиная с самого раннего возраста, и запишите историю развития вашей сексуальности, опираясь на следующие вопросы: • Детские воспоминания о вашем теле и прикосновениях к себе, а также о любых реакциях на это со стороны членов семьи. • Как вы называли различные части тела в детстве? • Сообщали ли вам о праве на телесную […]

Преграды на пути к вашему сексуальному наслаждению

Written by Марина Гурник on 08.09.2021

К сожалению, от человека мало зависит, какой изначально сформируется его сексуальность, ведь она закладывается в детском и подростковом возрасте, а потом дополняется жизнью. То, что человек случайно увидел, ненароком услышал, определенным образом понял, те истории, в которые невольно попал, все это откладывается в подсознании, формирует восприятие, табу, шаблоны, комплексы. В части сексуальности такая схема действует […]

Застойная секс-колея любви

Written by Марина Гурник on 05.09.2021

Так бывает, через некоторое время у пар домашняя жизнь лишена какого-либо намека на возбуждение и эротизм, при этом их захватывает и возбуждает богатая воображаемая сексуальная жизнь за пределами семейных отношений – интрижки, порнография, on-line-секс, их собственные фантазии. Для них сексуальная составляющая любви резко снижается вскоре после создания семьи. Они замораживают себя в эротическом смысле. Затем, […]

Упражнение «Ваши собственные условия хорошего секса– какие они?»

Written by Марина Гурник on 27.08.2021

На большом листе бумаги нарисуйте треугольник и подпишите три его вершины: «психологическое возбуждение», «физическое прикосновение» и «включенность». Вспомните три лучших и три худших сексуальных опыта, которые у вас когда-либо были с кем-либо из ваших партнеров; постарайтесь вспомнить все особенности этих эпизодов, которые сделали их хорошим (или негативным) опытом для вас – это поможет вам заполнить каждый […]

«Подарок»из детства. Виды психотравм

Written by Марина Гурник on 22.08.2021

Есть теория, что многие нерешенные душевные проблемы родителей передаются их детям, причем в усугубленном виде. Происходит эта передача путем «внушения» от родителя к ребенку в раннем детстве. Родители передают детям свои «родительские представления» (директивы) о том, как нужно жить, относиться к людям и обращаться с родителями и старшими, даже не задумываясь о том, что их […]