Психоанализ – метод психотерапии, который основан на изучении бессознательных процессов конкретного человека. Он позволяет понять глубинные причины наших психологических затруднений и дает возможность не только избавится от проблем, но и, лучше поняв себя, стать более удовлетворенным собой и своей жизнью. В процессе психоанализа бессознательное становится доступным для самонаблюдения. Можно сказать, что со временем такой человек становится психоаналитиком для самого себя. Конечно, это помогает ему лучше понимать и других.
Самые распространенные поводы обращений к психоаналитику – это депрессии, состояния тревоги и страха, неуверенности в себе, проблемы в отношениях с близкими и в установлении новых отношений, сексуальные трудности, повторяющиеся негативные ситуации, сильные стрессы, навязчивости и психосоматические симптомы.
Часто к психоаналитику приходят, когда психологическая боль стала уже невыносимой и человек уже просто не может больше страдать; иногда обращение к психоаналитику планируется много месяцев или даже лет и становится итогом долгих размышлений о своей жизни и попыток что-то в ней поменять.
