психолог-психоаналитик, сексолог

Секс и близость в чем различие?

Близость или секс? Если в паре есть секс, то это означает, что есть близость? А если секса нет, то и близости нет?
Большинство людей считает, что секс — это самые близкие отношения, которые только могут быть между людьми. Ведь, когда мы подпускаем другого человека вплотную к себе, да без одежды и без оружия, значит, что мы ему доверяем очень много — нашу жизнь. Что может быть ближе этого? Почему, когда люди хотят доверия, понимания и близости, они подразумевают под этим сексуальную связь с каким-то человеком?

Что такое близость? Это когда два человека не боятся открыть друг другу все чувства, которые их переполняют. Это возможность прожить совместные эмоции от нахождения рядом и переживания какой-то совместной ситуации. Это отсутствие стеснения высказаться и право быть понятым, причем, это взаимный процесс. Это предъявление себя настоящего, как есть, другому человеку и выдерживание его реакций на себя. Это очень интересный процесс, но также и очень волнительный, даже иногда болезненный. Вот поэтому многие люди просто не хотят близости, они знают, что им будет очень трудно выдержать весь накал ощущений.

Опыт близости и состоит в том, что я принимаю, а иногда даже выдерживаю эмоциональность партнера и ощущаю, что он/она может выдержать мое самораскрытие. Я не перебиваю чувства другого, я взаимодействую с ними, откликаюсь на них, не пытаюсь перекрыть своим «а вот у меня…». Близость не отменяет гнева, злости, страха и других «плохих» эмоций, которые могут быть направлены на партнера. Способность выдержать их и сохранить связь – это, на мой взгляд, признак значительно более глубоких и искренних отношений, чем вечная сладкая любовь без малейшей злости.

Близость или слияние.
Многие люди мечтают о близких отношениях, представляя себе, что если они будут вместе с кем-то, то они будут как одно целое. Хотеть одно и то же, чувствовать похоже, постоянно быть вместе и не иметь друг от друга секретов. Наконец расстанутся с одиночеством, ибо все время будут где-то и кем-то. Это распространенное заблуждение о близости, которое сначала немного подкрепляется в период влюбленности, а потом вдребезги разбивается о реальность человеческих отношений. Это происходит потому, что ЛЮДИ ПУТАЮТ БЛИЗОСТЬ СО СЛИЯНИЕМ.  Слияние — это состояние, когда между людьми нет психологических границ, да и физические границы смещены и нарушены.

БЛИЗОСТЬ ВОЗМОЖНА ТОЛЬКО ПРИ НАЛИЧИИ ГРАНИЦ. А границы между людьми проявляются в ясном сообщении о том, что нравится, а что не нравится. Это иллюзия, что если ты близок с человеком, то тебе должно нравится все, что он делает или что ему будет нравится все, что ты делаешь (или что надо делать вид, что все нравится). Терпение и молчание — это проявление слияния. Ясное заявление о том, чего хочешь, что нравится, а что нет — это путь к близости.

Принятие себя во всех своих особенностях и ощущение того, что ты, такой, как ты есть, достоин любви — это путь к близости. Отвага проявить злость, грусть, страх, стыд, тревогу при другом человеке — это путь к близости. Желание увидеть другого человека ДРУГИМ, а не продолжением своих фантазий — тоже хороший путь к близости. Постоянная проверка себя на честность в том, как ты предъявляешь себя — это тоже вход в близость.

Секс — это все действия, которые могут вызвать сексуальное возбуждение. Секс — это не только выбор правильной техники, люди занимаются сексом чтобы:

  • обзавестись детьми;
  • получить удовольствие от секса;
  • выразить свою любовь и другие чувства;
  • ощутить близость с партнером;
  • расслабиться.

А секс — это вполне контролируемый процесс. Здесь можно изучить все кнопки партнера и нажимать на них в привычном порядке, или в любом другом — результат все равно предсказуемый и в общем, приятный. Секс — как снятие экзистенциальной тревожности и ощущение присутствия некоторого контроля в жизни очень радует и именно поэтому многие люди предпочитают секс близости. Здесь не нужно раскрытия душ, достаточно раскрытия объятий на время. После каждый уйдет в свою раковину.

Близость — это универсальная форма доверия между родственниками, друзьями, мужем и женой. Секс же, скорее приятное дополнение к близости между некоторыми людьми, не связанными узами родства как минимум.

Что дает умение переживать близость, не сексуализируя ее?

Свободу в отношениях. Можно подойти к кому угодно и быть рядом, а потом отсоединиться без необходимости платить за близость сексом. Можно подходить к людям на разное эмоциональное расстояние, не думая о том, что теперь ты обязательно должен заняться сексом. Можно обниматься, держаться за руки, сидеть рядом просто так. У вас был такой опыт?

Можно «добирать» то, что не получил от родителей, без многочисленных любовных историй, браков и разводов. Можно общаться с противоположным полом без подтекста. Без того, чтобы ожидать, что произойдет что-то еще. Близость уже происходит и ее достаточно.

И за возможность доверия нет смысла платить тем же сексом, он не идет в нагрузку. Можно прикоснуться к душе другого человека и не быть должным платить за это своим телом, об этом вообще не думаешь в такие моменты. Можно легко выйти из состояния близости и этим не оскорбить и не обидеть, как это часто бывает с сексом. К близости не нужно готовиться, нужно просто направить внимание в сторону другого, присутствующего рядом человека, увидеть его и показать ему себя изнутри, без масок.

Близость — это когда двое сидят и держатся за руки без мыслей обладания, и с радостью единения. В состоянии близости нет конкуренции, есть дружественный мир вокруг и человек, который рядом, потому что искренне хочет этого.