психолог-психоаналитик, сексолог

Ревность к прошлому

Это то, что может отравлять понемногу новые отношения и не давать им развиваться дальше. Очень важно ещё на берегу разобраться в этом, что б затем наслаждаться любовью и страстью.
В начале отношений вопрос о прошлом не поднимается, влюбленность не дает думать о чем-то таком и пара считает, что их история – новая книга. Но по прошествии некоторого времени прошлое может дать о себе знать или же просто в вашу голову придут мысли о том, что книга не новая и вы в ней не первая глава. Такие мысли нормальны, умом мы понимаем, что у каждого человека есть прошлое, и интерес к нему вполне обоснован, ведь это поможет лучше узнать вашего возлюбленного, избежать каких-то ошибок или быть готовой к сюрпризам из его прошлой жизни. Но что делать, если интерес перерастает в ревность к прошлому?

Причины ревности к прошлому
Главной причиной для ревности к прошлому является сравнения себя с бывшими женщинами вашего мужчины. Не смотря на то, что прошлое не имеет к вам никакого отношения, может казаться, что это не так. Постарайтесь выбросить эту мысль из своей головы, ведь ваш мужчина сейчас с вами, а значит что вы – лучшая. Не нужно искать в интернете его бывших партнерш, проводить какие-то расследования, расспрашивать его самого или его друзей – вы только накрутите себя, и ревность станет лишь сильней. Так что просто забудьте о его прошлом, особенно, если прошлое не лезет в вашу жизнь и не дает настоящих поводов для ревности.
Хуже, если ваш мужчина продолжает поддерживать отношения со своими бывшими. Нет, это совсем не страшно, но ревность к прошлому делает свое дело и искажает ваше восприятие действительности. Вполне может быть, что вашего мужчину связывают какие-то деловые или рабочие отношения с бывшими партнершами, или они могут поддерживать дружеские отношения и иногда общаться. В первом случае бояться вам нечего, да и это общение – неизбежность. Во втором случае, если вам это неприятно, можете попробовать намекнуть своему мужчине, но ни в коем случае не давите, и не ставьте его перед выбором.

Знание прошлого поможет побороть ревность к прошлому.
Если ревность не дает вам покоя – попробуйте разобраться в прошлом вашего возлюбленного. Но не проводите самостоятельных расследований, поговорите честно с ним самим. Ведь доверие – основа любых отношений, если вы ему доверяете, то честно откройтесь и расскажите о причинах вашей ревности к прошлому. Очень часто мужчины даже не понимают, что вы ревнуете и какие-то детали из его прошлой жизни могут помочь вам побороть ревность.

А если вы, все же, не настолько доверяете или боитесь признаться в ревности, то постарайтесь проанализировать ситуацию сами. Действительно ли есть повод ревновать? В большинстве случаев, трезвый анализ ситуации покажет, что все поводы были выдуманы вами.

Когда ревность к прошлому обоснована.
К сожалению, может случиться так, что ваша ревность вполне обоснована. Давайте разберем, в каких случаях вам есть чего опасаться.
В первую очередь, опять же, копнем прошлое. Вам есть чего опасаться, если у вашего мужчины были чувства к девушке, которая его бросила или отношения с которой рассыпались из-за глупости. В таком случае для ревности есть повод, так как вы имеете обоснованное сомнение на счет того остались ли чувства и не являетесь ли вы для своего любимого заменой или временным вариантом.
Так же стоит опасаться, если после серьезного разговора или намека на то, что общение мужа с бывшими вам неприятно, ваш возлюбленный пообещал прекратить общаться, а на деле стал лишь скрывать от вас. Конечно, это не говорит о том, что ваш мужчина вам изменяет с бывшей или имеет к ней чувства, но красноречиво говорит о его отношении к вам.

Ревность к прошлому может быть обоснована в той ситуации, когда ваш любимый поддерживает с бывшей девушкой действительно дружеские. Если вы искренне верите, что они просто дружба ат, но продолжаете ревновать, то в чем может быть причина? В таком случае проблема не в ней или в нем, а в вас. Скорее всего, вашему мужчине с вами не интересно, если он предпочитает общаться с другой девушкой. Подумайте, есть ли у вас общие интересы? А у мужчины с его бывшей? Может проблема именно в этом? Кроме того, бывшие очень часто становятся для мужчин некими жилетками, которым можно излить душу по поводу текущих отношений. Подумайте, не в этом ли дело?

Как побороть ревность к прошлому.
Ревность к прошлому, как и любая другая ревность, почти всегда вызвана недоверием к своему мужчине. Разберитесь в причинах это недоверия, ведь дело может быть в вас, а не в нем.

Но если говорить о борьбе с ревностью к прошлому, то постарайтесь определить ее причины. Если это банальное сравнение себя с бывшими вашего мужчины, то могут помочь психологические тренинги о повышении самооценки.
Если ревность вызвана тем, что ваш избранник продолжает общаться или поддерживать отношения с кем-то из своих бывших женщин, то лучший способ – честно ему об этом сказать и признаться в ревности. Реакция и поступки на такой разговор может быть разной, она же и поможет определиться с тем, была ли ваша ревность обоснованной и понять, как ваш мужчина относится к вам, вашим чувства и переживаниям.

Главное не забывать, что основа любых отношений – доверие. Если вы ревнуете, значит – не доверяете. Если не доверяете, то нужно понять причины вашего недоверия. Если причины недоверия обоснованы – вам нужно решиться сделать шаг.