психолог-психоаналитик, сексолог

Последствия сексуальной неудовлетворенности женщин или синдром Кехрера

Со временем пылкость семейных пар становится меньше. Усталость, быт, проблемы с детьми заставляют надолго забывать о физической близости. Это ведет не только к проблемам в отношениях, но и к неприятным последствиям для женского здоровья. Жена, которая не чувствует себя любимой и желанной, становится нервной, ощущает физический дискомфорт.

Почему возникает синдром Кехрера

Синдром Кехрера – комплекс эмоциональных и физических расстройств, возникающих у сексуально неудовлетворенных женщин. Недовольство интимной жизнью постепенно нарастает, проявления нарушений становятся более выраженным.

Эмоциональные и физические проявления синдрома Кехрера

Нехватка секса – проблема, с которой приходится сталкиваться не только одиноким, но и замужним женщинам. Распознать ее можно по ряду проявлений.

Частые смены настроения

Неудовлетворенные девушки ощущают своеобразные эмоциональные качели. Они могут чувствовать вспышки гнева, которые потом сменяет радость, а следом – слезы. Эмоциональная нестабильность практически всегда характеризует женщин, у которых давно не было качественного секса.

Нарушения женского здоровья

О неудовлетворенности в интимном плане говорят гинекологические признаки. Интенсивные выделения, тянущие боли внизу живота, сухость во влагалище, нерегулярный менструальный цикл – реакция организма на отсутствие полноценной половой жизни.

Плаксивость

Подавленное состояние и постоянное желание плакать – признаки синдрома Кехрера. Плаксивость может возникать, когда женщина сама себе часто твердит, что ее никто не любит. Это указывает на то, что она не видит тепла и ласки со стороны мужа.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ)

У женщин, неудовлетворенных в сексуальном плане, регулярно случаются запоры.

Синдром Кехрера нуждается в своевременной диагностике и дальнейшей коррекции. В таком случае удастся сохранить трепетные отношения между мужем и женой.

Кто наиболее подвержен синдрому Кехрера

Синдром может возникать не только у одиноких женщин. В зоне риска и девушки, которые много лет состоят в браке. Наиболее подверженными являются:

  • женщины, не испытывающие оргазма от близости с мужчиной;
  • жены, занимающиеся сексом с мужем пару раз в месяц или реже;
  • девушки, у которых длительное время не было интимной близости.

Последствия сексуальнойнеудовлетворённости.

Появляется депрессия и стресс

Секс отвечает за выработку гормонов радости – эндорфинов, являющихся природными антидепрессантами. Когда их не хватает, человек чувствует себя подавленным и разбитым.

Слабая иммунная система

Люди, регулярно занимающиеся любовью, обладают крепким иммунитетом. Они реже болеют сезонными простудами, проще переносят всплески эпидемий.

Бессонница

Секс помогает избавиться от депрессии и стресса, вызывающих нарушение сна. Близость способствует физической усталости, благодаря чему пара быстрее и крепче засыпает.

Лишний вес

Интим – это хорошая физическая нагрузка, помогающая за раз потратить 200-300 ккал. Лишать себя такой приятной тренировки не стоит. Лишние килограммы связаны и с депрессией – чтобы утешить себя, девушки начинают усиленно есть сладкое и жирное.

Алкоголизм

Пьянствующая женщина – настоящее горе не только для мужа, но и для детей. Тяга к спиртному – еще один способ повысить настроение и унять поток негативных эмоций.

Нездоровая кожа

Отсутствие секса ведет к гормональному дисбалансу – на лице появляются прыщи, жирный блеск, черные точки. Доминирование мужских гормонов приводит к усиленному росту волосков над губами.

Преждевременное старение

Возраст женщины всегда «выдает» ее кожа на лице и шее. Чтобы замедлить естественный процесс увядания, нужно регулярно заниматься сексом. Благодаря нему коллаген синтезируется в нормальном русле.

Нехватка интимной близости затрагивает все аспекты женского здоровья. Недооценивать отношения с любимым человеком не стоит – регулярный физический контакт помогает предотвратить развитие синдрома Кехрера.

Лечение синдрома Кехрера

Правильное лечение поможет назначить опытный сексолог. Его основная задача – определить его причину и начать коррекцию состояния женщины. Помочь себе можно и самостоятельно, если случай не кажется безнадежным.

Перестать отталкивать партнера

Найти время для двоих можно и при самой напряженной работе. Стоит провести выходной только вдвоем, устроить романтический ужин и насладиться физической близостью. После секса сон будет крепче, на следующий день исчезнет усталость, а вскоре и сам синдром.

Забыть о комплексах

Некоторые женщины сознательно отказываются от близости с мужчинами, так как считают себя внешне непривлекательными. Если партнер оказывает знаки внимания и сам старается проявить инициативу, то бояться нечего – он любит свою половинку такой, какая она есть.

Не стесняться

Мужчина, часто получающий отказ от своей любимой, вскоре перестает проявлять ей знаки внимания и стараться склонить ее к интиму. Задетое самолюбие можно потешить – стоит взять инициативу в свои руки. Соскучившийся партнер будет только счастлив, что предложение заняться любовью исходит от девушки.

Не отказывать себе

Многих девочек воспитывали в строгих рамках. Отсюда и комплексы по поводу того, что нельзя хотеть много секса – это неприлично. Если хочется – его нужно по возможности получать, в противном случае организм ответит букетом расстройств. То, что творится в спальне любящих людей, исключительно их дело. Осуждать их за интимную жизнь никто не имеет права.

Не бояться мужчин

Часто девушки остаются без секса и отношений потому, что панически боятся доверять парням. Подбирать партнера стоит ответственно – если он относится к девушке трепетно и не просит об интиме слишком рано, это говорит о его уважении и искренних намерениях. Не нужно убегать от новых знакомств и избегать тех, к кому зарождается симпатия.

Профилактика синдрома Кехрера

Неприятный синдром проще предотвратить, чем излечить. Женщинам нужно прислушиваться к себе, чтобы получить положительный результат.

Регулярно заниматься сексом

Это лучшая профилактика – интимная близость с любимым человеком поможет сохранить собственное здоровье и просто получить удовольствие.

Чаще целоваться и обниматься

Заряд гормонов эндорфинов можно получить не только после занятий любовью, но и от приятного физического контакта.

Раскрывать свою женственность

Привлекательность девушек во многом зависит от того, насколько они не боятся проявить себя. Психологи советуют развивать свои сильные стороны и не бояться быть кокетливыми.

Уделять время на отдых

Многие пары не ведут половую жизнь только из-за физической усталости. Полноценный сон и пара ленивых дней помогут восстановить силы и стимулируют желание телесного контакта.

Заниматься творчеством

Даже если секса пока не хочется, можно отвлечься на другие приятные занятия. Хобби, осваивание нового навыка помогут избавиться от навязчивых мыслей и пустить энергию в правильное русло.

Синдром Кехрера опасен для женского здоровья. Регулярная близость – залог счастливых отношений, крепкой семьи и хорошего самочувствия.