психолог-психоаналитик, сексолог

Искусство любви: форшпиль и нахшпиль.

Наверное, нет на свете человека, которого не интересовала бы тема утонченных сексуальных ласк. Хотя искусство любви — самое древнее из искусств, современные люди уделяют ему недостаточно внимания.
Эротические ласки исключительно индивидуальны, их уникальность формируется в процессе опыта интимного общения партнеров.
Тем не менее, сексологи выделяют два основных вида ласк:
1. ФОРШПИЛЬ (нем.«vorspiel» – любовная игра, прелюдия) или предварительные ласки – сексуальные действия с целью достижения партнерами психофизиологической готовности к половому акту.
Со стажем половой жизни продолжительность этого вида ласк обычно постепенно сокращается, отчасти из-за более быстрого достижения готовности к близости женщины, отчасти от недооценки их значимости со стороны мужчины.

Форшпиль в первую очередь важна для женщины, так как мужчина опережает партнершу по уровню полового возбуждения и лишь при искусно проведенных ласках она «догоняет» его.
Кроме того, необходимо соблюдать очередность в проведении предварительных ласк (особенно она важна в отношении женщин):
1) ласки первого порядка (поцелуи губ, поглаживания тела, объятия и др.) – возбуждают женщину, до этого не возбужденную.
2) ласки второго порядка (ласки груди, ягодиц, бедер и наружных половых органов) – возбуждают только уже возбужденную женщину и тормозят у нее возбуждение, если применяются первично!
3) ласки третьего порядка (орально-генитальный контакт, манипуляции в области заднего прохода и промежности) – стимулируют только изрядно возбужденного партнера. Здесь важно учитывать приемлемость этого вида ласк для обоих.

Ни на мгновение не переставайте ощущать друг друга руками и губами до тех пор, пока длится ваш любовный поединок. Лаская, не застывайте без движения, не задерживайтесь на одном месте, пусть ваши руки пробегают по всему телу. Постарайтесь постичь значение эротических поцелуев для достижения гармонии и любви.

2. НАХШПИЛЬ (нем.«nachspiel» – развязка, постлюдия) или заключительные ласки – сексуальные действия, следующие за финалом коитуса и демонстрирующие чувства удовлетворенности и благодарности. Нахшпиль усиливает положительный психоэмоциональный фон от близости, а также способствует быстрейшему спаду возбуждения нервной системы и снижению напряжения в мышцах.
Пренебрежение этим видом ласк часто снижает оценку проведенной близости, особенно у женщин.
Женщинам нахшпиль нужна практически всегда.

Кроме того, что женщина в моменты заключительных ласк продолжает ощущать свою желанность, чувствует внимание, нежность и искренность со стороны партнера, ласки ей нужны и для активизации оттока крови из соответствующих тканей и половых органов.

Однако в процессе постлюдии следует избегать стимуляции основных эрогенных зон женщины (это может вызвать неприятные ощущения).
Относительно мужчин необходимо знать о существовании «рефрактерного периода» – это отрезок времени (продолжительность которого сильно варьируется) после эякуляции, когда мужчина пребывает в состоянии полной психофизической апатии. В этой фазе ласки будут не уместны.
Мужчины вообще меньше нуждаются в нахшпиль, так как их половые органы (внутренние и внешние) быстро возвращаются в спокойное состояние, и этот процесс не обусловлен ласками партнерши.

Однако мужчине после близости обычно важно получить высокую психологическую оценку (благодарственные слова, ласки и т.п.) от женщины.

Нахшпиль это послевкусие в сексе. Мужчины, не жалеющие времени на послесловие, будут вознаграждены счастливыми женами или возлюбленными. По сути, заключительная ласка может стать началом подготовки к следующему сексуальному эпизоду. Таким образом, если вы можете начать прелюдию сразу после послесловия — не потеряете ни секунды. Подумайте только, какая у вас будет сексуальная жизнь!

Эротические ласки: форшпиль и нахшпиль наделены разными функциями, между тем они чрезвычайно важны как для осуществления полноценного коитуса, так и для достижения истинной интимности между партнерами.