психолог-психоаналітик, сексолог

Оргазм во сне.

Одним из самых сильных и приятных ощущений человека является оргазм. Оргазм может возникнуть во время интимной близости с партнером, мастурбации, механического трения эрогенных точек, например, во время езды на велосипеде, массажа, просмотра эротического видео, но самый интересный случай – оргазм во сне.

Причины оргазма во сне до конца не изучены. Ясно одно: у мужчин и у женщин он во сне носит разный характер и может вызываться разными причинами.

Оргастическая разрядка во сне — довольно распространенное явление, которое, однако, вызывает немало вопросов у тех, кто с ним сталкивается.

Возникали вопросы, нормально это или нет? Ведь в обществе складывается мнение, что оргазм получают только от проникающего секса либо мастурбации.

Если ты испытывал_а оргазм во сне — это абсолютно нормально. И если не испытывал_а — тоже!

Самый простой вариант оргазма во сне бывает у юношей в период полового созревания. С четырнадцати-пятнадцати лет мальчики испытывают непроизвольное семяизвержение во сне. У этого феномена есть даже свое название – поллюции. С началом половой жизни поллюции становятся реже, но могут происходить после полового воздержания и сильного возбуждения без удовлетворения сексуальных потребностей. Так, часто поллюции случаются после просмотра порнофильмов или порно-журналов без последующего полового контакта.

У мужчин старше шестидесяти лет поллюции бывают очень редко, если вообще бывают. Поллюции считаются нормой, они снимают напряжение и приносят удовольствие тогда, когда половая жизнь отсутствует или ограничена.

У женщин оргазм во сне случается в результате эротических сновидений. Психологи уверены, что такие сны призваны либо восполнять то, чего не хватает в реальной жизни, либо помогают проходить сложные и опасные ситуации. Особенно часто оргазмы во сне встречаются у слабого пола во время овуляции, перед началом менструации и в критические дни. В это время в организме повышается уровень половых гормонов, женщина легко возбуждается, тело становится чувствительнее.

Почему это происходит во сне?

Оргазм  – это не только физиологический, но и психологический процесс. Поэтому во время быстрой фазы сна могут активироваться соответствующие центры головного мозга, особенно если снятся эротические сны. Это влияние визуальной стимуляции – сна, но помогает и то, что организм  в это время расслаблен. Из-за этого опыт оргазма во время сна имеют мужчины и женщины, которые не могут получить его в сознательном состоянии по причине психологических трудностей (страх, стыд, тревожность).

Во время фазы глубокого сна, когда мы погружаемся в мир сновидений, больше крови поступает в область половых органов. На этой стадии чувства успокаиваются, мысли текут свободно, дыхание – ровное и глубокое. Это идеальное состояние, чтобы достичь оргазма. Так как во сне мы расслаблены, оргазм во сне могут испытать те, кто не может сделать этого в осознанном состоянии, например, из-за тревоги или страха.

Некоторые положения тела во время сна могут провоцировать появление эротических сновидений и, соответственно, оргазма во сне.

Если вы спите на животе, то ваши сны будут более интенсивными и эмоциональными: о сексе, о том, что вы связаны, или не можете дышать. И это вполне обосновано. Позиция на животе означает более тесный контакт пениса (клитора, лобка) с кроватью и постельным бельём, что и обусловливает такие сновидения.

Даже не пытайтесь усилием воли заставить себя испытать оргазм во сне.

Подобно оргазмам реальным (сознательным), оргазмы во сне происходят тогда, когда они происходят, и воздействовать на них усилием воли вряд ли поможет. Вы можете всячески прокручивать у себя в голове «сексуальные» мысли и образы перед тем, как уснуть, спать исключительно на животе или засыпать под определённую музыку, но оргазм во сне, скорее всего, это не вызовет. Просто не пытайтесь дрессировать ни своё тело, ни свой мозг. Организм сам запустит этот процесс без вашего ведома… если захочет, конечно.