психолог-психоаналітик, сексолог

Интимофобия: страх доверительных отношений.

Люди — существа загадочные: казалось бы, у вас все хорошо — полное взаимопонимание, общие увлечения и взгляд на мир, даже сексуальная гармония на положенном месте, но вдруг, внезапно, неожиданно твоя половинка исчезает с горизонта. А когда ты ее находишь, блеет что-то заезженное из американского кино: «Дело не в тебе, дело во мне», «Я еще не готов», «Ты слишком хороша (занята, активна, спортивна — нужное подчеркнуть) для меня!».

Что такое интимофобия на самом деле и как от нее избавиться?
Интимофобия – боязнь глубоких контактов и доверительных отношений. Под интимностью здесь подозревается не столько секс, а более глубокие эмоциональные связи между людьми. Интимофобы могут даже вести активную социальную жизнь и иметь постоянных сексуальных партнеров, подпуская их к телу, но не к душе.
Как правило, интимофобы достаточно активны и с легкость заводят контакты, но как только заходить речь о более глубоких отношениях – всплывают личностные проблемы.

Страдающие от этого недуга люди делают все, чтобы оттолкнуть от себя человека, претендующего на что-то более серьезное, чем поверхностное общение. Интимофобам крайне редко удается выстроить прочные любовные отношения. Как только им кажется, что привязанность к партнеру переходит внутренние границы, они стремятся разорвать связь. Причина тому – страх, что близкий человек не захочет принимать предложенные ему чувства.

Возможные причины

Интимофобия – не заболевание, а психическая проблема, патология характера. Формируется, как правило, в детском и подростковом возрасте под влиянием родителей.

В большинстве случаев корни недуга берут свое начало из детства. Дети очень открыты и ранимы, калечащим фактором обычно становятся родители. Когда малыш пытается проявлять свою привязанность, а в ответ получает грубость – это оставляет неизгладимый отпечаток на всю жизнь. Желание подпускать родителя ближе проходит.

Причина женской интимофобии — страх довериться. Корни его тоже лежат в семье: базовое доверие к миру, вернее, его отсутствие, формируется родителями на ранних этапах развития ребенка. Суровые матери-одиночки, которые могут остановить коня на скаку в горящей избе, или отцы-тираны, держащие дочь в ежовых рукавицах, в конце концов создают у девочки стойкое убеждение, что мужчины либо никчемны, либо от них нужно держаться на расстоянии для собственной безопасности.

Полностью уйти в аскезу женщина не может, ведь потребность в любви и отношениях все равно есть. Так она и вступает в вереницу легких связей, обрывая их, едва мужчина пытается пересечь тонкую красную линию, за которой женщина еще чувствует себя в безопасности.

Мужская интимофобия — причины.
Мужчины-интимофобы, пытаясь рационализировать свое поведение, часто выдают такие объяснения: «Я еще не нашел свою Единственную!», «Меня когда-то предали, и теперь мне сложно довериться», «Я еще слишком молод!» (Произносится, даже если юноше уже за пятьдесят ближе к шестидесяти).

Интимофобию мужчины формирует мать, а отец либо безвестно отсутствует, либо умер, либо играет роль бессловесной тумбочки. Мать сыплет упреками в адрес мужа и открыто или тайно выражает обиду, и физическое присутствие мужчины вообще неважно. Мальчик и в неполной семье нередко слышит, каким отвратительным типом был его отец.
В душе матери довольно часто борются любовь к ребенку и обида на него, ведь он своего рода копия отца. Иногда мать чувствует в мальчике помеху для устройства новых отношений. Все это приводит к тому, что она постоянно выдает эмоциональную карусель: то ее ребенок — золотой мальчик, самый лучший на свете, то он — порождение мрака и отчаяния, на которое она бездарно тратит лучшие годы жизни!
Мальчик от таких перепадов настроения вырабатывает стратегию выживания: когда убежать от любимой матери нельзя, он старается к ней не привязываться и не раскрываться перед ней. Привычка держать дистанцию для собственной безопасности со временем распространяется на девочек, девушек, женщин и бабушек (по мере прибавления седины в бороде и убавления волос на голове).

Что делать?
Справиться с интимофобией самостоятельно практически невозможно. Даже если человек осознает свою проблему и делится переживаниями с партнером, эффект может быть обратным. Вторая половина, не обладающая профессиональными знаниями, чаще начинает «давить» на интимофоба своей любовью. Это только усиливает страх и вынуждает его отстраняться от отношений еще дальше и часто приводит к прерыванию всех контактов с источником проблемы.

Эффективное лечение проводится только в связке с психотерапевтом. Большую роль играет своевременность обращения: чем старше человек, тем сложнее ему побороть устоявшееся восприятие мира, окружающих людей и отношений с ними. Приготовиться нужно к длительной работе, для которой необходимо желание самого «больного». Самостоятельно можете попробовать работать по вебинару, о котором говорилось выше.