face1
face2

Нарушения поведения — помощь психолога

Поведение – это термин, указывающий на все наши внешние проявления. С одной стороны, они могут рассматриваться как поверхностные, многозначные, а с другой – всегда выражают наши глубинные переживания , отношение к окружению, нашу сущность. Говоря о нарушении поведения, психолог имеет в виду те его изменения или проявления, которые

• осложняют, искажают или препятствуют свободному выражению себя;

• сковывают, ухудшают наши отношения;

• наносят вред нашему душевному и/или физическому здоровью;

• негативно сказываются на трудоспособности, адаптации к требованиям окружающего мира;

• ухудшают качество жизни.

Многие из подобных нарушений тесно связаны с другими сферами нашей жизни (эмоциональной, волевой, межличностной и пр.), в психологии и психотерапии выделение их в отдельную группу имеет чисто практический смысл – упрощается распознавание серьезных затруднений в функционировании нашей психики.

Наиболее часто к нарушениям поведения относят следующие явления:
•навязчивые действия (механически воспроизводимые действия, или комплексы действий, не поддающиеся сознательному контролю и ограничению);
•повышенная возбудимость, расторможенность, неуправляемость;
•конфликтность, неуживчивость, агрессивность;
•пагубные привычки (пристрастия, не принявшие формы клинических заболеваний – алкоголизма, наркомании, нимфомании, пр.);
•стеснительность, нерешительность, робость;
•плаксивость, чрезмерная эмоциональная восприимчивость (все принимается «близко к сердцу»);
•внушаемость, подверженность чужому влиянию;
•неумеренность или, напротив, чрезмерное ограничение в пище;
•чрезмерное (доводящее до истощения, сужающее круг общения и сферу интересов) погружение в работу (или какую-то деятельность);
•стереотипность, шаблонность поведения, неумеренный конформизм;
•склонность к экзальтированным проявлениям, демонстративность.
Этот список может быть продолжен множеством проявлений нашего поведения. К сожалению, даже сравнительно безобидные поведенческие акты, как указывают психотерапевты и психоаналитики, могут оказываться способом выражения серьезныхдушевных конфликтов (в т.ч неврозов , депрессий). Однако испытывая тревоги или сомнения в связи с собственным поведением, не пугайтесь – современное развитие практики психологической, психотерапевтической помощи позволяет успешно прорабатывать эти и другие затруднения.